Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1335 kcal
|
Fett: 75,74g | Prot: 72,13g | Kolh.: 92,25g.
Frukost: Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Манго. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Мясо по-Французски. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|