Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1358 kcal
|
Fett: 47,94g | Prot: 94,90g | Kolh.: 138,67g.
Frukost: Сушеные Яблоки, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Булгур Приготовленный . Middag: Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Морковь, Myprotein Сывороточный Протеин, Наша Маша Кефир для Детей. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|