Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
117,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 52,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1093 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 50,71g | Kolh.: 95,42g.
Frukost: Грейпфрут, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко. Middag: Жар Мясо Свинина. Snacks/Annat: Ромбаба Торт Красный Бархат, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostdarkangel1995 's vikthistorik
|