Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1349 kcal
|
Fett: 62,30g | Prot: 106,80g | Kolh.: 82,24g.
Frukost: Тефтели Куриные, Organic Life Масло Тыквенное, Гречка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Santa Maria Кокосовые Сливки , Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Chikalab Chikapie Кокос. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|