Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1436 kcal
|
Fett: 70,82g | Prot: 59,80g | Kolh.: 153,00g.
Frukost: Клубника, Сахар, Сметана , Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Даниссимо Пралине с Лаймом и Кокосом, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Селедка под Шубой. Middag: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , Now Foods Бразильский Орех, Виноград. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|