Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
890 kcal
|
Fett: 18,71g | Prot: 81,66g | Kolh.: 99,25g.
Frukost: Грудка в Соевом Соусе Жар. (Маняша), Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Овсяная Каша с Изюмом(Маняша). Lunch: Морковь по-Корейски, Bonduelle Огурцы Маринованные, Donna Vera Отварные Макароны (Маняша), Грудка в Соевом Соусе Жар. (Маняша). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
G.I.Jane82 's vikthistorik
|