Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
94,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1131 kcal
|
Fett: 77,40g | Prot: 34,11g | Kolh.: 75,01g.
Frukost: Акконд Птица Дивная , ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое). Lunch: Поварелли Кулебяка с Курицей. Middag: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Страчателла, Filippo Berio Соус Песто Классический. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|