Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
3441 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 2 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Måla - 1 timme, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar och 30 minuter, Duscha - 15 minuter, Google Fit - 15 timmar och 55 minuter, Matlagning - 10 minuter, Trappmaskin - 10 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|