Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
661 kcal
|
Fett: 13,55g | Prot: 85,76g | Kolh.: 42,83g.
Frukost: Fit Parad Каша Льняная Клубника со Сливками, Parmalat Молоко 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный), Вкуснотеево Творог 0,3%, Fit Parad Каша Льняная, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кета, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|