Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1545 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 58,21g | Kolh.: 206,40g.
Frukost: Casino Jus de Pomme, Le Ster Madeleines Longues Marbrées au Chocolat, Nescafé Café Soluble, Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: Petits Pois, McCain Frites Surgelées , Chantegril Steack Haché 5%. Middag: Panzani Ravioli aux Fromages. Snacks/Annat: Nutella Biscuits, Ferrero Ferrero Rocher, Béghin Say Sucre de Canne, Café, Café, Béghin Say Sucre de Canne. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwenaelle59193 's vikthistorik
|