Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1673 kcal
|
Fett: 68,33g | Prot: 73,63g | Kolh.: 193,13g.
Frukost: Кофе, Hochland Сыр Cheddar, Киви, Банан, Хлебодар Батон Европейский. Lunch: Стелси Торт Бисквитный Иней, Капустный Салат, Тефтели Куриные. Middag: Голубцы. Snacks/Annat: Молоко (1% Обезжиренное) , Riga Хліб Гречневый Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 20,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
синьора Виктория 's vikthistorik
|