Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
92,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1948 kcal
|
Fett: 82,95g | Prot: 94,39g | Kolh.: 79,23g.
Frukost: Кофе, Славянка Боярушка Ореховая, Помидоры Черри, Яичница, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый. Lunch: Чеснок, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. Middag: Tini Вино. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%, Фисташки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaTver69 's vikthistorik
|