|
Dit valt me mee! Super weekend gehad met friet en frik speciaal, broodjes, chips en gisteren een verjaardag wat eindigde met een broodje frikandel. Nu weer t/m
Vrijdagmiddag weer wat strenger. Deze methode bevalt me goed.
|
111,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
269 kcal
|
Fett: 9,41g | Prot: 10,57g | Kolh.: 37,75g.
Frukost: Molenland Belegen 48+, Pickwick Rooibos Thee, Jumbo Luchtige Crackers Naturel. Snacks/Annat: Banaan. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|