Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1709 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 57,77g | Kolh.: 134,62g.
Frukost: ЭГО Молоко 1,5%, Роллы Филадельфия. Lunch: Hame Паштет с Телятиной, Гречка, ВкусВилл Фарш из Телятины. Middag: Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Виноград, Сыр Маасдам, SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое . Snacks/Annat: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|