Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
84,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
334 kcal
|
Fett: 9,44g | Prot: 27,46g | Kolh.: 32,14g.
Frukost: Café. Lunch: Baguette. Middag: Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Tradilège Blanc de Poulet, Omelette ou Oeuf Brouillé. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
o.belhadj 's vikthistorik
|