Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1649 kcal
|
Fett: 80,83g | Prot: 155,03g | Kolh.: 83,78g.
Frukost: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Магнит Авокадо, Редис, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Зеленый Лук, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Sporty Печенье Свежий Лимон, У Палыча Сыр Качотта, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Форель Радужная. Middag: Sporty Печенье Свежий Лимон, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|