Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
905 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 59,34g | Kolh.: 42,94g.
Frukost: Глобус Буженина Запечённая, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром , Блинчики. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
|
1023 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadyshka30 's vikthistorik
|