Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1405 kcal
|
Fett: 68,70g | Prot: 67,36g | Kolh.: 132,86g.
Frukost: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Владхлеб Тостовый Хлеб, Сахар, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана . Lunch: ОАО Молоко Десерт Молочный Пломбир, Салат Овощной с Маслом, Лещ, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Суфле, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|