Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1437 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 144,70g | Kolh.: 82,29g.
Frukost: ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Табрис Овощи на Пару Ассорти, Холодный Кофе со Сливками, Карусель Салат Мексиканский, Grow Food Строганов (120г). Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Snacks/Annat: Ucandy Протеиновый Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91 's vikthistorik
|