Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
995 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 56,80g | Kolh.: 110,22g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Delicados Тортилья с Сыром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках, Рис Вареный. Snacks/Annat: Главпродукт Варенье Черничное, Вкуснотеево Творог 9%. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|