Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
76,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
354 kcal
|
Fett: 11,61g | Prot: 8,95g | Kolh.: 59,63g.
Frukost: АТБ Банан, Курага, Кешью, Грецкие Орехи, АТБ Груша, Миндаль, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Snacks/Annat: Vale Fitplan Cherry & Cranberry. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|