Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
725 kcal
|
Fett: 31,35g | Prot: 30,56g | Kolh.: 78,55g.
Frukost: Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Лаваш Армянский, Сырники Домашние. Lunch: Котлета Говяжья, Ярмарка Смесь 4 Риса. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natuly_1978 's vikthistorik
|