Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1356 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 56,68g | Kolh.: 178,19g.
Frukost: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Куриный Рулет, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Елизавета Хлебцы Milk Toast. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Paul Киш с Курицей и Грибами , Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Middag: Морковь, Помидоры, Сметана , Макароны Отварные, Хек Жареный. Snacks/Annat: Белогорье Печенье Затяжное, Финик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|