Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
837 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 51,61g | Kolh.: 97,89g.
Frukost: Кофе с Молоком, Творог с Бананом. Lunch: Мираторг Шницель Куриный, Картофельное Пюре. Middag: Котлеты из Нута, Буше Вегетарианская Паста . Snacks/Annat: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Клементины. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|