Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
3121 kcal
|
Fett: 103,43g | Prot: 89,85g | Kolh.: 398,58g.
Frukost: Аладушкин Хлеб Житный, Кукурузная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Аладушкин Сдоба Венская с Маком. Middag: Вино Красное Сухое, Грецкие Орехи, Аладушкин Хлеб Житный, Yami Yami Финская Уха, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Шампиньоны в Сметане, Макароны с Овощами. Snacks/Annat: Сахар, Замороженная Вишня, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|