Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1407 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 85,08g | Kolh.: 177,57g.
Frukost: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, Капучино. Lunch: ВкусВилл Рагу Овощное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Магнит Хлеб Купеческий, Груша, Рот Фронт Батончики, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. Snacks/Annat: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капучино, ВкусВилл Курага в Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|