|
Post abbuffata domenicale, credevo peggio.
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1056 kcal
|
Fett: 11,99g | Prot: 134,00g | Kolh.: 107,76g.
Frukost: Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Riso, Cavolfiore. Middag: Meno 30 Filetti Surgelati di Pangasio. Snacks/Annat: Banana, Mela. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
letizia919 's vikthistorik
|