Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1583 kcal
|
Fett: 64,82g | Prot: 101,08g | Kolh.: 174,26g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Помело, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Middag: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Болгарский Перец, Форель на Пару. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nazaromary 's vikthistorik
|