Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1163 kcal
|
Fett: 40,67g | Prot: 59,91g | Kolh.: 153,85g.
Frukost: S-Budget Energy Drink Sugar-free, Clever Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch, Äpfel. Lunch: Kaffee mit Milch, Hayat Ayran, Salatgurke, Lovilio Mozzarella Light, Getrocknete Sonnenblumenkerne, SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, Bio.K. Gemüse Kren Aufstrich. Snacks/Annat: Mandarine, Kaffee mit Milch, Zitronensaft. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrizia200795 's vikthistorik
|