Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1386 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 88,09g | Kolh.: 134,71g.
Frukost: Кижуч Слабосоленый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Вермишель Верони Отварная, Tea (Brewed). Middag: ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|