Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1827 kcal
|
Fett: 98,98g | Prot: 78,12g | Kolh.: 153,66g.
Frukost: Coffee Like Капучино (400мл), Домик в деревне Молоко 3,6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Сахар, Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , УМКК Колбаса, Колос-Пром Булочка Кунцевская. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|