Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1570 kcal
|
Fett: 63,52g | Prot: 128,33g | Kolh.: 123,22g.
Frukost: Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Middag: Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Яблоко, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Annat: Покровский Хлеб Хлеб Жито, Манник, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арахис. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|