Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1092 kcal
|
Fett: 38,69g | Prot: 55,69g | Kolh.: 130,51g.
Frukost: Sara Lee Artesano Bakery Bread, Egg. Lunch: Mayonnaise, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Signature Select Whole Wheat Bread, Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers. Snacks/Annat: Trader Joe's Vegetable Biryani Rice, Activia Vanilla Yogurt, Sunrise Organic Energy Bars. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gassenins 's vikthistorik
|