Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
84,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
958 kcal
|
Fett: 74,15g | Prot: 44,07g | Kolh.: 38,76g.
Frukost: Egg, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Whole Milk, La Victoria Salsa Ranchera - Hot, Best Foods Real Mayonnaise, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Middag: Philadelphia Original Cream Cheese. Snacks/Annat: Kroger Pork Rinds. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|