Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
173,9 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 74,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1814 kcal
|
Fett: 60,25g | Prot: 51,59g | Kolh.: 247,21g.
Lunch: Great Value Chicken Patty, Lettuce, Ketchup, Sweet Onions, Mustard, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White, Tomatoes, Mayonnaise. Middag: White Rice, Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). Snacks/Annat: Quaker Crispy Oat Bars - Strawberry, Smirnoff Ice Original. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Puffywuffy 's vikthistorik
|