|
slow and steady
|
92,8 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
482 kcal
|
Fett: 28,85g | Prot: 30,50g | Kolh.: 18,02g.
Frukost: ShopRite Broccoli Florets, Colby Jack Cheese, Bacon, Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Great Value Egg Makers, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Middag: ShopRite Broccoli Florets, Bacon, Colby Jack Cheese, Great Value Egg Makers. Snacks/Annat: Skippy Creamy Peanut Butter, Gala Apples. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|