Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
103,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1765 kcal
|
Fett: 66,72g | Prot: 73,87g | Kolh.: 224,95g.
Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Борщ со Свининой, Плов со Свининой. Middag: Блины на Молоке, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Капуста Тушеная с Грибами, Перекресток Плов со Свининой, Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком. Snacks/Annat: Рогачев Сгущенка, Рогачев Сгущенка, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamilannn 's vikthistorik
|