Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1198 kcal
|
Fett: 69,91g | Prot: 56,97g | Kolh.: 87,56g.
Frukost: Батон, Омлет с Сыром. Middag: Блинчики с Мясом, Мясо по-Французски, Салат Оливье. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaa1999tnn 's vikthistorik
|