Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1945 kcal
|
Fett: 86,19g | Prot: 85,61g | Kolh.: 220,22g.
Frukost: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, НЕВА Зефир в Шоколаде, Nina Farina Тараллини Классические, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Авокадо. Lunch: Активия Термостатная с Красным Апельсином, Булгур (Вареный), Запеченный или Жареный Тунец. Middag: Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Annat: Банан, Миндаль Миндаль, Булочные Вольчека Сушки с Маком, Крупская Шоколад Особый Тёмный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|