Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1303 kcal
|
Fett: 63,65g | Prot: 36,02g | Kolh.: 147,19g.
Frukost: Киви, Мёд, Вдохновение Шоколад Классический, Блинчики. Lunch: Жупиков Тушёнка со Свининой Советская. Middag: Lay's Чипсы Strong Охотничьи Колбаски, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Chung Jung One Пикантный Майонез 고소한 마요네즈, Каравай Лепешка Сырная, Красные Помидоры (Консервированные), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, МПК Максимовский Сосиски Варёные Премиум с Дымком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuragenox 's vikthistorik
|