Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1703 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 189,20g | Kolh.: 151,16g.
Frukost: Activia Mix&Go Granola-Miele. Lunch: Banana, Fesa di Tacchino, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Vivo Meglio Gallette di Mais. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Annat: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Activia Mix&Go Granola-Miele. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|