Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1082 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 55,22g | Kolh.: 127,39g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Viola Плавленный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сметана , ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Middag: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сгущенка, Безе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daria.chuprina22 's vikthistorik
|