Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1465 kcal
|
Fett: 61,14g | Prot: 58,04g | Kolh.: 174,66g.
Frukost: Икра, Almette Сыр Творожный Сливочный, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Конфета, Изюм (без Косточек), Овсяные Хлопья, Trapeza Семена Чиа Черные, Кофе с Молоком. Lunch: Кетчуп, Сыр, Колбаса Докторская, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Кровяная Колбаса, Хлеб, Хамса, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Big Bob Арахис Телятина с Аджикой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|