Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1752 kcal
|
Fett: 87,54g | Prot: 53,72g | Kolh.: 175,83g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Lunch: Yami Yami Ролл Филадельфия . Middag: Останкино Карбонад Юбилейный, President Сыр Плавленый Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Роллы Филадельфия, Пиво. Snacks/Annat: Мандарины, Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|