Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
821 kcal
|
Fett: 42,13g | Prot: 72,33g | Kolh.: 34,59g.
Frukost: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Ветчина Куриная. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Myprotein Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|