|
Два года назад с помощью Дюкана скинула 12кг,вес не возвращался пока не случился гормональный сбой🙈С сегодняшнего дня снова сажусь на неё. Надеюсь,в этот раз результаты меня так же порадуют😻
|
67,7 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
813 kcal
|
Fett: 22,13g | Prot: 60,82g | Kolh.: 87,46g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Красная Цена Сёмга Слабосоленая. Lunch: Капучино. Middag: Куриная Грудка. Snacks/Annat: Burn Энергетик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|