Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1646 kcal
|
Fett: 70,24g | Prot: 129,82g | Kolh.: 113,81g.
Frukost: Магнит Авокадо, Сельдерей, Редис, Огурец (без Кожуры), У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Зеленый Лук, Яичный Белок. Lunch: Магнит Апельсин, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная , Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Middag: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|