Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1033 kcal
|
Fett: 16,19g | Prot: 24,28g | Kolh.: 204,24g.
Frukost: Мандарины, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Мандарины, Пискаревский Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Хлопья , Роллтон Пюре Картофельное с Говядиной. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|