Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
85,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1206 kcal
|
Fett: 66,51g | Prot: 59,49g | Kolh.: 96,63g.
Frukost: Помело, Белый Город Молоко Топленое, Кофе. Lunch: БМК Молоко 3,2%, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Лента Грудка Куриная Гриль. Middag: Сметана 15%, Помидоры, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Помидоры, БМК Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Пирог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|