Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
129,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
2191 kcal
|
Fett: 75,13g | Prot: 101,87g | Kolh.: 274,23g.
Frukost: Помидоры Черри, Капучино, Омлет с Молоком. Lunch: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Морковь, Банан. Middag: Хлеб Зерновой, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Grow Food Вок с Курицей, Глинтвейн, Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|